代官山のトレーニングスタジオLDHmartialartsの「EXFIGHT(エクスファイト)」

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CUSTOMER'S VOICE

お客様の声

EXFIGHTの会員様の声を集めました!

  • 質問
  • ①EXFIGHTに通うきっかけ
  • ②トレーニングルーティン
  • ③筋トレとキックボクシング両方されているか
  • ④好きなレッスンプログラム
  • ⑤EXFIGHTの好きなところ
  • ⑥今後の目標

Aさん

  • ①日本全国の山を登るのが趣味で、心肺機能や身体を鍛えるためにジムに通いたかったので!
  • ②平日:筋トレかランニング→ミット打ち
    休日:念入りにストレッチ→Groupfight→筋トレ→ミット打ち→ストレッチ
  • ③どちらも行っています!
  • ④1時間とにかく集中して動く事ができ、達成感があるので「Groupfight」が好きです!
  • ⑤プログラムが沢山あり自分に合っているものが見つかりやすいのは嬉しいです♪
    スタッフがフレンドリーで丁寧に指導をしてくれるので、トレーニング初心者でも通いやすいです。
  • ⑥ハイキックを綺麗に蹴れるようになりたいです!
    柔軟性をアップさせ体幹を強化したいです。

Wさん

  • ①チラシを見て、今までチャレンジした事の無かった新しい事に挑戦してみようと思いました。
    体験に来てみたら、スタッフがとても優しくて、ここでなら頑張れると確信しました!
  • ②パーソナルトレーニングメインで行っています!
  • ③その日の気分でどちらも行っています!
  • ④ウエイトトレーニングが好きです!
  • ⑤1人でトレーニングしていてもスタッフが常に気にかけてくれて、気合が入り頑張れます。
    ライティングや内装などオシャレでテンションが上がります♪
  • ⑥くよくよしてネガティブだった自分をトレーニングで変える事ができたので、継続して心身をもっと強くしていきたいです。
    プライベートや仕事の充実に繋がると良いな♪

Uさん

  • ①良いジムを探していたところ知人の紹介でEXFIGHTを知りました。
  • ②ランニング(1~2km)→ウエイト→ランニング(3~5km)→サンドバッグやミット打ち→ツールを使ってケア
  • ③どちらも行っています!
  • ④プログラムにはまだ参加したことがないです。
  • ⑤スタッフの声掛けが元気でとても良いです!
    会員さんも元気で明るく、ジムに活気があります。
    ジム内も清潔でいつも綺麗なので気持ちがいいです。
  • ⑥オヤジファイトに出場すること
    ハーフマラソンに参加すること
    体重を10㎏落とすこと(1月スタートで現在-3.5kgです!)

Fさん

  • ①家の近くでジムを探していて、キックボクシングとウエイトのどちらにも挑戦できる環境であるところに魅力を感じました。
    LDH=筋肉のイメージがあったので、ここでならしっかり筋肉がつけられると思いました!
  • ②ケア→筋トレ1時間→トレッドミル30分→ミット打ちやサンドバッグ
  • ③どちらも行っています!
  • ④身体がかたいので、ケアをしっかり行える「ボディメンテナンス」が気に入ってます。
  • ⑤とにかく綺麗で、ライティングや音楽もオシャレでかっこいいです!キツイ時でも環境や設備のお陰で気が紛れ、毎回集中できています。キックボクシングに本格的に取り組むことが出来るところも嬉しいです。
  • ⑥誰がみてもカッコいいと思うような最高の身体を手に入れたいです!ベンチプレスの重さ3桁を目指し、胸板を厚くしていきたいです。

Sさん

  • ①家の近くで探していました。体験の時に丁寧に教えてくれて、トレーニング初心者で人見知りの私でもここなら続けられそうだ、と安心しました。
  • ②ケア→ウォーキング&ランニング(30分以上)→筋トレ→(元気があれば)ウォーキング→念入りにケア
  • ③ウエイトメインで行っています!最近キックをやってなかったので、キックも頑張ります♪
  • ④初心者でも楽しくキックボクシングに挑戦できるので「キックボクシング初級」「Ex-SHAPE」がお気に入りです♪
  • ⑤トレーナーがフレンドリーなので、1人でも行きたいと思えるし通いやすいです。常に気にかけて話しかけてくれるのが嬉しいです!
  • ⑥継続すること!筋トレや身体の事についての知識をつけ、健康的な身体を作っていきたいです。身体に良いものを自炊でも作れるように頑張りたいです。