代官山のトレーニングスタジオLDHmartialartsの「EXFIGHT(エクスファイト)」

建物の側面から3Fへ上がるとEXFIGHTのエントランスが。ここからEXFIGHTでのトレーニングが始まります。

入会のご案内やパーソナルトレーニングの予約からトレーニングの事まで幅広くご相談ください。プロテインバーも併設しております。

トレーニング前後にお水やプロテインを飲みながら休憩できるメンバーラウンジをご用意しております。
旧山手通りを眺めながら一息入れたい時や待ち合わせなど自由に活用いただけます。

EXFIGHTが提供する様々なプログラムが実践されるジムの中心スペース。ツールを使ってのエクササイズや、トレーナーによるグループレッスンをこのスペースで行います。

EXFIGHTならではのケージスペース。ケージの中ではキッズコースや柔術プログラム、キックボクシングなどのパーソナルトレーニングも行います。ケージの中という非日常空間でトレーニングへのモチベーションを高めます。

最新の機材を導入したマシンエリアにはトレーナーが常駐。初心者の方はマシンの使い方のご質問など、お気軽にお声かけください。

最新の機材を導入したマシンエリアにはトレーナーが常駐。初心者の方はマシンの使い方のご質問など、お気軽にお声かけください。

最新の有酸素運動機材をそろえたエリア。大きな窓に面したオープンなスペースで、集中して有酸素運動に取り組めます。

様々なマシンを配置したフリーウエイトエリア。主にボディメイクに取り組むスペースです。
トレーナーが常駐しているので、安全に効率よく成果を出すためにはパーソナルトレーニングがおすすめです。

サンドバッグを使ったエクササイズを行います。キックボクササイズやキックボクシングのパーソナルトレーニングを楽しめるエリアです。夢中でサンドバッグに打ち込んで、ストレスを解消しましょう！

最新のファンクショナルトレーニングツールを配置したアクティブなエリアです。ロープやコンディショニングツールを活用してパフォーマンスアップを目指しましょう。

4Fの更衣スペースです。トレーニング後に利用いただけるシャワールームを完備しており、ドレッサーにはドライヤーを設置しています。
※シャンプーやボディソープの設置はございません。